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Aix-en-Provence | Marseille | Aubagne

Accompagnement naturopathique de la grossesse

Naturopathe en Périnatalité sur Aubagne

L’idéal est de bénéficier de 3 séances pendant la grossesse (1 à chaque trimestre) pour avoir un accompagnement complet.

 

Le 1er rendez-vous

Je prends le temps d’échanger avec vous sur votre histoire, le but est de comprendre comment cette période est vécue d’un point de vue émotionnel mais également physiologique.

J’effectue également un bilan émonctoriel, pendant lequel je passe en revu le fonctionnement de votre organisme pour connaître l’état de santé de vos principaux émonctoires (reins, foie, intestins, peau, poumons). Je me baserai ensuite sur ce bilan pour connaître vos principales carences et adapter mes recommandations. 

Nous voyons ensemble vos habitudes alimentaires ainsi que vos préférences et allergies et je vous recommande un plan alimentaire adapté pour couvrir vos besoins nutritionnels et ceux de votre bébé.

Suite à notre premier échange, je vous envoie par mail mes conseils (alimentaire, phytothérapie, aromathérapie, mode de vie, technique de relaxation)  

 

Le 2ème rendez-vous

Il a idéalement lieu au 2ème trimestre, nous refaisons un état des lieux de votre santé et de votre ressenti au quotidien pendant lequel je vous apporte mes conseils adaptés au 2ème trimestre. 

Je vous propose également une séance de réflexologie plantaire de 20/30 minutes adaptée à vos besoins pour accompagner et soulager vos maux. 

 

Le 3ème rendez-vous

Nous échangeons à nouveau sur votre ressenti actuel et j’adapte mes conseils à vos besoins.
Je vous propose également des conseils pour préparer l’accouchement et vivre au mieux le jour J. J’invite également votre partenaire à nous rejoindre pour partager des points de massage et des positions de shiatsu qui vous apaiseront pendant le travail. Un moment unique à partager avec votre partenaire et votre bébé.

Vous avez le choix de bénéficier d’un accompagnement de 3 séances pendant votre grossesse mais également de prendre rendez-vous pour une seule séance. 

 

Formules

- 1 séance individuelle de 1h30
- Pack de 3 séances (1 à chaque trimestre)

Lieux

Les séances ont lieu à mon cabinet au 365 chemin du camp de Sarlier
Bat B 13400 Aubagne

Possibilité du 1er rendez-vous en visio

Tarifs

- 1ère séance à 80€
- Séances suivantes à 70€
- Pack de 3 séances à 220€

Certaines mutuelles prennent en charge les séances de naturopathie.

Pourquoi faire appel à un naturopathe enceinte ?

Les séances de naturopathie pendant la période périnatale, visent à soutenir la santé physique, émotionnelle et mentale tout au long de la grossesse, en utilisant des approches naturelles et holistiques pour favoriser le bien-être général de la future maman et de son bébé.

  • Soutien nutritionnel :

Elaboration d’un plan alimentaire adapté à la grossesse, pour que la future maman obtienne tous les nutriments essentiels pour sa santé et celle de son bébé. 

  • Gestion des maux :

pour aider à soulager les symptômes courants de la grossesse tels que les nausées, les maux de dos, la fatigue et les troubles digestifs, en utilisant des approches naturelles comme l’alimentation, la phytothérapie, les techniques de relaxation, etc.

  • Préparation à l’accouchement:

Accompagnement sur des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation mais aussi sur l’alimentation et compléments alimentaires pour aider la future maman à se préparer mentalement et émotionnellement à l’accouchement et à l’allaitement.

  • Renforcement du système immunitaire

En mettant l’accent sur la nutrition, le sommeil, l’exercice et la réduction du stress, la naturopathie peut renforcer le système immunitaire de la femme enceinte.

  • Soutien émotionnel :

La grossesse peut être une période de grands changements émotionnels. J’offre un soutien et des conseils pour gérer le stress, l’anxiété et les fluctuations d’humeur de manière naturelle et holistique.

  • Prévention des complications :

En favorisant un mode de vie sain et équilibré, la naturopathie peut contribuer à prévenir certaines complications de la grossesse, comme le diabète gestationnel, la prééclampsie et les infections.

Créez la grossesse qui vous ressemble

Les rendez-vous de naturopathie peuvent être pris en charge par votre mutuelle, pensez-y ! 

Massage prénatal

J’ai fait appel à Carole pour un massage prénatal qui s’est très bien passé, je recommande ! Personne très douce, je me suis presque endormie ça m’a bien détendue. Merci encore 🙂

Laura B.

Massage prénatal

Carole m’a massé pour mon dernier mois de grossesse et c’était une parenthèse douce et agréable que je recommande à toutes les futures mamans !

Chloé L.

Naturopathie

Avec Carole, j’ai bénéficié d’un accompagnement naturopathique de la grossesse complet et d’une grande qualité ! Une expérience vraiment unique, Carole est pleine de ressources, compétente, douce, à l’écoute… je suis ravie d’être tombée sur son site internet et de l’avoir choisie pour cet accompagnement ! Les comptes rendus fournis sont très clairs, les conseils adaptés et personnalisés… Bref, une merveilleuse rencontre et de belles découvertes niveau nature et bien-être !
J’ai également eu la chance de profiter d’un massage prénatal offert par ma famille : un merveilleux moment ! Détente corps et esprit garanti. Vivement les massages bébé, nous avons déjà prévu de faire appel à Carole pour nous montrer les techniques adaptées.
Je recommande très vivement Carole, encore un immense merci !

Maeva R.

Massage prénatal

Merci Carole pour ce moment de pure détente. Un massage prénatal très adapté et personnalisé. Carole s’est montrée très organisée et disponible pour la réussite de ce moment. Elle est à l’écoute et bienveillante en plus de sa douceur et de ses compétences pour masser le corps des femmes enceintes. Je recommande ses services à domicile.

Marion M.

Massage bébé

J’ai fait appel à Carole suite à un cadeau de naissance pour mon bébé de 9 mois. Je suis très satisfait du service massage bébé ! Carole est douce, pédagogue et professionnelle. J’ai appris beaucoup de nouveaux gestes pour apaiser mon fils.

Jonathan S.

Massage prénatal & bien-être

J’ai fait appel à Carole pour un massage grossesse et post-grossesse. Carole est très douce, et à l’écoute de nos demandes auxquelles elle s’adapte. c’est un très bon moment de détente à domicile. je recommande fortement.

Anne-Laure R.

Massage prénatal

Merci encore infiniment pour le massage, la détente totale et ce moment de partage avec bébé qui a eu l’air d’apprécier de l’intérieur 🙂

Cindy B.

Massage bébé

Carole est très douce et patiente. Nous avons fait appel à elle pour deux séances de massage avec bébé et nous en sommes très contents 🙂

Aurélie F.

Massage bébé

Carole est professionnelle, patiente et à l’écoute, elle nous a accompagné à la naissance de notre fils pour du massage bébé. Le contact est très bien passé, on est ravi de nos séances avec elle.

Sarah D.

Massage prénatal & Massage bébé

Carole est très professionnelle, douce, patiente et à l’écoute. Je l’ai consulté à deux reprises pour un massage en fin de grossesse et avec bébé et tout était parfait et très bénéfique pour nous deux. Je recommande Carole vivement !

Jessica D.

Naturopathie

Enceinte de 5 mois, j’ai eu la chance de bénéficier des conseils de Carole pour soulager mes maux de grossesse. Les résultats ont été rapides, j’ai appris beaucoup de choses, je suis ravie de ma consultation avec elle 🙂

Céline T.

Massage prénatal

Enceinte de 8 mois, j’ai eu la chance de profiter d’un massage par Carole à domicile. Très douce, à l’écoute, je vous recommande ses services. Moi qui ne me laisse pourtant jamais masser le ventre, cela a été très agréable. Encore merci 🙂

Margaux L.

A propos

Passionnée par la santé naturelle et le monde merveilleux de la maternité, je me suis formée en naturopathie à l’institut Euronature. J’ai à coeur de vous accompagner vers une grossesse sereine et naturelle, qui sera la votre…

contact

mcarole.menez@gmail.com

06.62.15.51.37

365 chemin du Camp de Sarlier
Bat B
13400 Aubagne